Actions 3D 32.1 km
+47 m/-49 m
02:08
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 32.13 km
1002 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
46 m
49 m
28 m
2 m
16 m
Date et durée 19 juillet 2020
19 juillet 2020
02:08:57
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
29.9 km/hau km 10
353 m/h0h01m40s
-920 m/h0h00m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'05" 14.7 km/h 2 04'38" 12.9 km/h 3 03'16" 18.4 km/h 4 03'45" 16 km/h 5 04'46" 12.6 km/h 6 04'11" 14.4 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 04'24" 13.7 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 03'03" 19.7 km/h 11 04'41" 12.8 km/h 12 04'33" 13.2 km/h 13 04'00" 15 km/h 14 03'23" 17.7 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'25" 17.5 km/h 17 04'03" 14.8 km/h 18 04'52" 12.3 km/h 19 03'17" 18.2 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 05'13" 11.5 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 03'28" 17.3 km/h 25 03'59" 15.1 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 04'54" 12.3 km/h 28 03'25" 17.5 km/h 29 04'04" 14.7 km/h 30 03'13" 18.7 km/h 31 04'21" 13.8 km/h 32 04'46" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h08m57s
387 Cal180 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:46:25 50 - 99 w 01:17:48
Zones de puissance 02:04:18 Z1 0-165 w Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)
Puissances max fournies Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) Endurance active (2 heures à 5 heures) Tempo (1 à 2 heures) Seuil (15 minutes à 1 heure) Puissance aérobie (3 à 15 minutes) Capacité anaérobie (moins de 3 minutes) Puissance neuromusculaire (quelques secondes) 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 98 watts (-599 watts par rapport au max théorique) 1m 94 watts (-429 watts par rapport au max théorique) 2m 82 watts (-347 watts par rapport au max théorique) 5m 72 watts (-289 watts par rapport au max théorique) 10m 64 watts (-259 watts par rapport au max théorique) 20m 60 watts (-237 watts par rapport au max théorique) 40m 57 watts (-221 watts par rapport au max théorique) 1h 55 watts (-210 watts par rapport au max théorique) Plus Affichée 126 fois et téléchargée 22 fois depuis le 19.07.20 19:40
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/LkZycKWyf8?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/LkZycKWyf8?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
32.13 km
1002 pts
46 m
49 m
28 m
2 m
16 m
02:08:57
Affichée 126 fois et téléchargée 22 fois depuis le 19.07.20 19:40
75
101
18 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/LkZycKWyf8
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
32.1 km
+47 m/-49 m
02:08
Télécharger le fichier 
