Circuit de 85 km passant par:
Actions 84.4 km
+681 m/-688 m
03:31
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Longueur et nombre de points 84.41 km
1164 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
680 m
688 m
169 m
28 m
85 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
03:31:12
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
25.4 km/hau km 52.2
1080 m/h0h16m30s
-1122 m/h0h17m58s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 23.9 km/h 2 02'31" 23.9 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'29" 24.1 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'31" 23.8 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'29" 24.1 km/h 10 02'31" 23.9 km/h 11 02'30" 24 km/h 12 02'29" 24.1 km/h 13 02'30" 24 km/h 14 02'31" 23.9 km/h 15 02'29" 24.1 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 02'30" 23.9 km/h 21 02'30" 24 km/h 22 02'30" 24.1 km/h 23 02'31" 23.9 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'29" 24.1 km/h 28 02'31" 23.9 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 02'29" 24.1 km/h 34 02'31" 23.9 km/h 35 02'29" 24.1 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 02'31" 23.9 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 02'31" 23.9 km/h 42 02'29" 24.1 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'31" 23.9 km/h 45 02'30" 24.1 km/h 46 02'30" 24 km/h 47 02'31" 23.8 km/h 48 02'30" 24 km/h 49 02'32" 23.7 km/h 50 02'30" 24 km/h 51 02'30" 24 km/h 52 02'30" 24.1 km/h 53 02'31" 23.8 km/h 54 02'31" 23.9 km/h 55 02'30" 24 km/h 56 02'30" 23.9 km/h 57 02'30" 24 km/h 58 02'31" 23.9 km/h 59 02'30" 24 km/h 60 02'29" 24.1 km/h 61 02'30" 24 km/h 62 02'30" 24 km/h 63 02'30" 24 km/h 64 02'31" 23.9 km/h 65 02'30" 24.1 km/h 66 02'31" 23.9 km/h 67 02'30" 24 km/h 68 02'30" 24.1 km/h 69 02'31" 23.9 km/h 70 02'29" 24.1 km/h 71 02'31" 23.9 km/h 72 02'29" 24.1 km/h 73 02'30" 24 km/h 74 02'30" 23.9 km/h 75 02'30" 24 km/h 76 02'30" 24 km/h 77 02'31" 23.9 km/h 78 02'30" 24 km/h 79 02'29" 24.1 km/h 80 02'30" 23.9 km/h 81 02'30" 24 km/h 82 02'30" 24.1 km/h 83 02'30" 23.9 km/h 84 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts3h31m12s
1629 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:40 50 - 99 w 00:32:45 100 - 149 w 00:44:21 150 - 199 w 00:42:50 200 - 249 w 00:26:40 250 - 299 w 00:09:35 300 - 349 w 00:05:42 + 350 w 00:04:44
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 502 watts 1m 428 watts 2m 338 watts 5m 288 watts 10m 219 watts 20m 199 watts 40m 188 watts 1h 179 watts
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