pour se faire les jambes tranquillement
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+617 m/-627 m
03:12
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Longueur et nombre de points 51.07 km
1975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
617 m
627 m
142 m
55 m
111 m
Date et durée 28 septembre 2016
28 septembre 2016
03:18:32
03:12:54
00:05:38
Vitesses et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
43.5 km/hau km 49
576 m/h0h46m27s
-1000 m/h0h24m41s
km Temps Vitesse Pause 1 05'48" 10.3 km/h 04'12" 2 03'30" 17.1 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 03'43" 16.1 km/h 7 03'46" 15.9 km/h 8 03'25" 17.6 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 03'13" 18.7 km/h 11 08'23" 7.2 km/h 12 04'19" 13.9 km/h 13 02'57" 20.4 km/h 14 05'14" 11.5 km/h 15 03'25" 17.6 km/h 16 03'25" 17.5 km/h 17 03'14" 18.6 km/h 18 03'47" 15.9 km/h 19 04'06" 14.6 km/h 20 04'46" 12.6 km/h 21 03'32" 17 km/h 22 03'18" 18.2 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 04'35" 13.1 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 02'56" 20.5 km/h 27 03'02" 19.8 km/h 28 03'22" 17.8 km/h 29 04'34" 13.1 km/h 30 04'59" 12 km/h 31 03'14" 18.6 km/h 32 02'54" 20.7 km/h 33 03'26" 17.4 km/h 34 05'30" 10.9 km/h 35 05'25" 11.1 km/h 36 03'45" 16 km/h 37 02'49" 21.3 km/h 38 03'07" 19.3 km/h 39 03'59" 15 km/h 40 04'29" 13.4 km/h 41 04'08" 14.5 km/h 42 03'25" 17.6 km/h 43 03'46" 15.9 km/h 44 03'02" 19.8 km/h 45 03'04" 19.6 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 03'38" 16.5 km/h 48 02'55" 20.5 km/h 49 02'19" 25.9 km/h 50 03'50" 15.7 km/h 51 03'43" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts3h12m54s
1011 Cal315 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:30 50 - 99 w 00:46:41 100 - 149 w 00:40:39 150 - 199 w 00:27:33 200 - 249 w 00:10:52 250 - 299 w 00:03:29 300 - 349 w 00:00:53 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 344 watts 1m 340 watts 2m 289 watts 5m 195 watts 10m 163 watts 20m 140 watts 40m 128 watts 1h 123 watts
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