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Mornant- Tour du SivomVTT

Une belle trace à faire par une journée pas trop chaude dans le sens antihoraire. Le repas à l'auberge des trois archers à Riverie permet une pause méritée après les difficultés. Parcours exigeant qui nécessite une bonne condition physique, tout passe sur le vélo..
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79 km
+2243 m/-2237 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

79.19 km
2782 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
2243 m
2238 m
880 m
177 m
421 m

Date et durée

18 juin 2011
07:52
18 juin 2011
17:20
09h28m38s
6h58m47s
02h29m51s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

75.6 km/h
au km 61.4

468 m/h
3h31m18s

-1389 m/h
1h12m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
6h58m47s

2165 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:53:1550 - 99 w01:02:14100 - 149 w02:06:31150 - 199 w01:16:25200 - 249 w00:10:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m222 watts2m214 watts5m187 watts10m173 watts20m143 watts40m124 watts1h122 watts

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2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors