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MULTISPORTS74 le 26.10.2024

TINQUEUX - REIMS Cyclotourisme

Reprise et fin de la sortie le Garmin s'est arrêté après la mise en pause : arrêt trop long. Le retour dans la ville se fait avec beaucoup de circulation.
Actions
3D
5.2 km
+13 m/-13 m
00:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

5.17 km
1000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
13 m
13 m
92 m
76 m
84 m

Date et durée

26 octobre 2024
16:57
26 octobre 2024
17:13
00:16:39

Vitesses et denivelés horaires

18.6 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 2.5

729 m/h
0h00m38s

-810 m/h
0h01m08s

Fréquence cardiaque

75 bpm
114 bpm

92 bpm
27% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:16:34FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
0h16m39s

78 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1850 - 99 w00:06:04100 - 149 w00:03:49150 - 199 w00:01:19200 - 249 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m216 watts2m157 watts5m133 watts10m93 watts20m72 watts40m36 watts1h24 watts

Plus

Affichée 49 fois et téléchargée 14 fois depuis le 26.10.24 17:21
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