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10.1 km

+335 m/-245 m

03:07
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Longueur et nombre de points

10.06 km

706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

245 m

1474 m

1218 m

1343 m
Date et durée

10 septembre 2020
09:42

10 septembre 2020
14:08

04:26:30

03:07:30

01:19:00
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 9.6

225 m/h
1h18m45s

-250 m/h
0h48m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | 06'18" |
| 2 | 18'00" | 3.3 km/h | 07'01" |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 4 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 6 | 26'43" | 2.2 km/h | 14'41" |
| 7 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 8 | 16'34" | 3.6 km/h | 13'40" |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | 35'13" |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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