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11.8 km

+344 m/-342 m

03:19
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Longueur et nombre de points

11.82 km

803 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

342 m

657 m

461 m

580 m
Date et durée

01 avril 2021
09:05

01 avril 2021
13:03

03:58:21

03:19:46

00:38:35
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.6

242 m/h
1h10m34s

-300 m/h
0h58m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'08" | 4 km/h | |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'24" |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | 24'36" |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 8 | 18'14" | 3.3 km/h | 02'24" |
| 9 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'14" |
| 11 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 917 fois et téléchargée 123 fois depuis le 02.04.21 17:47
KME
16.4 kilomètres effort
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