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Footing 19 (Course à pied)

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10km
+113m/-115m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.25 km
1701 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
116 m
205 m
167 m
186 m

Date et durée

22 avril 2019
10:54
22 avril 2019
12:05
01h11m35s
1h06m50s
00h04m45s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

11 km/h
au km 2.2

436 m/h
0h11m04s

-333 m/h
0h07m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
1h06m50s

357 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1450 - 99 w00:46:11100 - 149 w00:10:48150 - 199 w00:03:21200 - 249 w00:00:37250 - 299 w00:00:18300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s787 watts1m489 watts2m283 watts5m159 watts10m116 watts20m103 watts40m87 watts1h88 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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Châteauroux (2125E)