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MB. Sortie du 30/06/2019 (VTT)

Sortie VTT du dimanche 30 juin 2019
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47km
+227m/-226m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

47.13 km
4142 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
227 m
227 m
45 m
-10 m
21 m

Date et durée

30 juin 2019
08:57
30 juin 2019
12:21
03h23m41s
2h54m26s
00h29m15s

Vitesse et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 7.5

491 m/h
0h07m24s

-851 m/h
0h06m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h54m26s

821 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:28:1550 - 99 w00:54:03100 - 149 w00:36:21150 - 199 w00:21:15200 - 249 w00:03:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m219 watts2m186 watts5m181 watts10m168 watts20m122 watts40m97 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Pornichet · Les plus belles randonnées autour de Pornichet
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