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2020-07-14 Lavalette Trail

Actions
17 km
+362 m/-353 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.79 km
1119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
354 m
421 m
168 m
257 m

Date et durée

14 juillet 2020
07:28
14 juillet 2020
09:37
02:09:04

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 11.7

473 m/h
0h34m25s

-528 m/h
0h35m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h09m04s

695 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3550 - 99 w00:58:07100 - 149 w00:36:31150 - 199 w00:11:03200 - 249 w00:02:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m219 watts2m211 watts5m169 watts10m146 watts20m127 watts40m113 watts1h110 watts

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