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romain.discher le 06.12.2023

Course à pied le matin

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3D

6.9 km

+70 m/-72 m

00:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

6.93 km

330 pts

Denivelé et altitude

70 m

72 m

363 m

292 m

334 m

Date et durée

06 décembre 2023
09:07

06 décembre 2023
09:46

00:38:14

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 5.2

486 m/h
0h03m58s

-593 m/h
0h07m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
0h38m14s

240 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 79 fois et téléchargée 18 fois depuis le 06.12.23 14:28

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