Boucle du Lac Nègre en rando-trail

Itinéraire de la Boucle du lac Nègre. Circuit Rouge de trail du Guide Randoxygène des Alpes Maritimes (randoxygene.departement06.fr/parcours-detailles-des-trails/boucle-du-lac-negre-11238.html

)

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29 km

+1572 m/-1568 m

06:15

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Segments

Association des segments

Détails

Départ depuis le parking de Salèse au dessus du Boréon. Montée jusqu'au Col de la Frémamorte. Passage près des lacs de la Frémamorte sur le versant Italien. Remontée par le Pas de Prefoun (véritable cirque minéral). Redescente sur le lac Nègre.

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Longueur et nombre de points

28.63 km

2206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1571 m

1569 m

2621 m

1691 m

2210 m

Date et durée

10 août 2019
07:24

10 août 2019
14:31

07:06:28

06:17:14

00:49:14

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 24.9

463 m/h
3h15m04s

-689 m/h
2h09m15s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	13'23"	4.5 km/h
2	11'26"	5.3 km/h	01'58"
3	11'37"	5.2 km/h
4	12'38"	4.8 km/h
5	15'00"	4 km/h
6	14'56"	4 km/h	05'16"
7	16'05"	3.7 km/h
8	16'46"	3.6 km/h	07'40"
9	24'49"	2.4 km/h	01'38"
10	12'30"	4.8 km/h	01'34"
11	11'34"	5.2 km/h	01'46"
12	08'58"	6.7 km/h
13	13'15"	4.5 km/h
14	09'06"	6.6 km/h	08'00"
15	12'16"	4.9 km/h	05'56"
16	13'36"	4.4 km/h
17	19'44"	3 km/h	03'57"
18	21'42"	2.8 km/h	01'50"
19	23'38"	2.5 km/h	03'48"
20	11'07"	5.4 km/h	03'10"
21	12'55"	4.6 km/h
22	10'16"	5.8 km/h
23	11'00"	5.5 km/h
24	12'48"	4.7 km/h
25	08'36"	7 km/h	02'41"
26	05'54"	10.2 km/h
27	08'54"	6.7 km/h
28	06'53"	8.7 km/h