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webmaster le 03.03.2019

FMTB 3-3-19

Sortie locale FMTB - Sclaigneaux - Hingeon - Boninne - NLB

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3D

31.9 km

+376 m/-353 m

02:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.86 km

8225 pts

Denivelé et altitude

376 m

354 m

217 m

79 m

184 m

Date et durée

03 mars 2019
08:41

03 mars 2019
12:11

03:29:29

02:48:41

00:40:48

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 27.2

356 m/h
0h42m43s

-524 m/h
0h31m15s

Fréquence cardiaque

83 bpm

180 bpm

142 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h48m41s

590 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 274 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.04.20 15:25

8413030 [Légende]

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