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Ascension du Belchen depuis Haldenhof (Course à pied)

Randonnée ou Trail-running
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12km
+459m/-501m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.77 km
835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
459 m
501 m
1410 m
922 m
1152 m

Date et durée

08 mai 2015
13:06
08 mai 2015
16:33
03h27m26s
2h51m03s
00h36m23s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.4

306 m/h
1h28m20s

-459 m/h
1h01m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h51m03s

631 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:4850 - 99 w01:11:19100 - 149 w00:31:30150 - 199 w00:01:13

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s165 watts1m160 watts2m142 watts5m132 watts10m116 watts20m102 watts40m94 watts1h88 watts

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