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OC GIF VTT - 04/02/2017 - Groupe 1 - Gares de St Rémy et Boullay - Herbouvilliers - Méridon - CourcelleVTT

OC GIF VTT - 04/02/2017 - Groupe 1 - Gares de St Rémy et Boullay - Herbouvilliers - Méridon - Courcelle
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23 km
+215 m/-216 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.32 km
909 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
216 m
176 m
64 m
118 m

Date et durée

04 février 2017
13:53
04 février 2017
16:31
02:37:59
02:07:54
00:30:05

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

23.4 km/h
au km 18.4

405 m/h
0h18m53s

-632 m/h
0h11m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
2h07m54s

395 Cal
185 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:1650 - 99 w00:35:51100 - 149 w00:19:10150 - 199 w00:03:52200 - 249 w00:00:35250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m236 watts2m201 watts5m138 watts10m129 watts20m116 watts40m101 watts1h89 watts

Plus

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