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Aigle 4 le 04.02.2017

OC GIF VTT - 04/02/2017 - Groupe 1 - Gares de St Rémy et Boullay - Herbouvilliers - Méridon - Courcelle (VTT)

23km
215m
02:00
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OC GIF VTT - 04/02/2017 - Groupe 1 - Gares de St Rémy et Boullay - Herbouvilliers - Méridon - Courcelle

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.32 km
909 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
216 m
177 m
64 m
118 m

Date et durée

04 février 2017
13:53
04 février 2017
16:31
02h37m32s
2h07m27s
00h30m05s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

23.4 km/h
au km 18.3

405 m/h
0h18m53s

-632 m/h
0h11m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
2h07m27s

406 Cal
191 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:4250 - 99 w00:35:51100 - 149 w00:19:10150 - 199 w00:03:44200 - 249 w00:00:35250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m236 watts2m165 watts5m136 watts10m113 watts20m90 watts40m79 watts1h72 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/LExLqaVUL3
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