OC GIF VTT - 04/02/2017 - Groupe 1 - Gares de St Rémy et Boullay - Herbouvilliers - Méridon - Courcelle
Actions 23 km
+215 m/-216 m
02:15
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Longueur et nombre de points 23.32 km
909 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
216 m
176 m
64 m
118 m
Date et durée 04 février 2017
04 février 2017
02:37:59
02:07:54
00:30:05
Vitesse et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
23.4 km/hau km 18.4
405 m/h0h18m53s
-632 m/h0h11m45s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.5 km/h 11'22" 2 04'45" 12.6 km/h 3 06'11" 9.7 km/h 4 06'47" 8.9 km/h 5 05'22" 11.2 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 05'40" 10.6 km/h 8 06'48" 8.8 km/h 04'21" 9 05'36" 10.7 km/h 10 05'48" 10.3 km/h 11 05'28" 11 km/h 12 05'19" 11.3 km/h 01'31" 13 06'03" 9.9 km/h 03'53" 14 05'35" 10.8 km/h 15 06'30" 9.2 km/h 08'58" 16 05'26" 11 km/h 17 06'59" 8.6 km/h 18 04'12" 14.3 km/h 19 03'51" 15.6 km/h 20 05'20" 11.3 km/h 21 05'19" 11.3 km/h 22 05'02" 11.9 km/h 23 04'05" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts2h07m54s
395 Cal185 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:16 50 - 99 w 00:35:51 100 - 149 w 00:19:10 150 - 199 w 00:03:52 200 - 249 w 00:00:35 250 - 299 w 00:00:21 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 236 watts 2m 201 watts 5m 138 watts 10m 129 watts 20m 116 watts 40m 101 watts 1h 89 watts Plus Affiché 705 fois, téléchargé 62 fois
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