Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
SĂ©lectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Baronnies, J7Cyclotourisme

Croix Rouge > Eze, 100% sous la pluie 🥶
Actions
63 km
+1052 m/-1069 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

62.71 km
9180 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1051 m
1070 m
708 m
267 m
386 m

Date et durée

26 avril 2024
10:39
26 avril 2024
13:13
02:34:31

Vitesses et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

51.1 km/h
au km 15.2

850 m/h
1h01m37s

-2039 m/h
0h25m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

164 Watts
2h34m31s

1458 Cal
566 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1650 - 99 w00:06:01100 - 149 w00:13:50150 - 199 w00:37:10200 - 249 w00:54:38250 - 299 w00:13:11300 - 349 w00:01:49+ 350 w00:00:32

Zones de puissance

00:30:16Z10-168 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)01:06:12Z2169-229 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:18:44Z3230-253 wTempo (1 à 2 heures)00:09:08Z4254-286 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:03:28Z5287-337 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:33Z6338-486 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:00:06Z7486+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)100w200w300w400w500ww30s527 watts (-183 watts par rapport au max théorique)1m386 watts (-146 watts par rapport au max théorique)2m295 watts (-143 watts par rapport au max théorique)5m250 watts (-117 watts par rapport au max théorique)10m235 watts (-95 watts par rapport au max théorique)20m218 watts (-84 watts par rapport au max théorique)40m207 watts (-76 watts par rapport au max théorique)1h205 watts (-65 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 19 fois et téléchargée 6 fois depuis le 26.04.24 13:14
16727568 [LĂ©gende]
ItinĂ©raires Cyclotourisme autour de La Penne-sur-l'Ouvèze · Les plus belles randonnĂ©es autour de La Penne-sur-l'Ouvèze
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/LCzB60NPtY
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3139OT - Nyons / Remuzat / Baronnies 3140ET - Mont-Ventoux
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER