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romain.discher le 26.05.2024

Trail le matin

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3D

11.8 km

+513 m/-511 m

01:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

11.82 km

4131 pts

Denivelé et altitude

512 m

511 m

387 m

287 m

342 m

Date et durée

26 mai 2024
08:04

26 mai 2024
09:14

01:10:07

01:08:51

00:01:16

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

22.6 km/h
au km 4.9

1034 m/h
0h21m44s

-1217 m/h
0h17m58s

Fréquence cardiaque

110 bpm

188 bpm

151 bpm
76% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

218 Watts
1h08m51s

862 Cal
751 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 28 fois depuis le 26.05.24 09:19

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