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jchcergy le 05.08.2015

Tour du Vexin (VTT)

68km
645m
07:15
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Projet de sortie à la journée au départ de Vigny. Trace de reconnaissance.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

67.56 km
375 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
644 m
652 m
194 m
24 m
115 m

Date et durée

24 juillet 2011
11:13
24 juillet 2011
19:21
08h07m59s
7h16m53s
00h51m06s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 35.2

326 m/h
1h03m35s

-551 m/h
0h38m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
7h16m53s

1155 Cal
159 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:24:4150 - 99 w01:24:36100 - 149 w01:03:34150 - 199 w00:11:07200 - 249 w00:02:19250 - 299 w00:00:24300 - 349 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m217 watts2m177 watts5m137 watts10m114 watts20m98 watts40m85 watts1h75 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Hardricourt · Les plus belles randonnées autour de Hardricourt
https://www.visugpx.com/L93S1hdiUG
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