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Lamomi95 le 12.10.2018

Versailles 4 (VTT)

40km
+316m/-317m
03:00
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Versaillles 4 rando en boucle départ ,étoile de Montaigu en forêt de Marly.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.38 km
702 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
316 m
317 m
182 m
104 m
146 m

Date et durée

14 décembre 2016
13:36
14 décembre 2016
16:39
03h02m34s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

106.5 km/h
au km 19

387 m/h
0h28m01s

-896 m/h
0h13m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h02m34s

766 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:1850 - 99 w00:58:08100 - 149 w00:27:25150 - 199 w00:03:09200 - 249 w00:04:00250 - 299 w00:00:48300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:04:08

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1087 watts1m938 watts2m858 watts5m517 watts10m405 watts20m329 watts40m241 watts1h186 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chambourcy · Les plus belles randonnées autour de Chambourcy
https://www.visugpx.com/L6R5QYTril
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Versailles Forêts de Marly et de Saint-Germain (2214ET)