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micdek le 13.12.2016

Parcours Antoing du 13 décembre 2016Cyclotourisme

Très beau parcours effectué sous un ciel bouché mais sans aucune goutte!
Actions
33 km
+164 m/-168 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

33.47 km
1447 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
169 m
56 m
-9 m
24 m

Date et durée

13 décembre 2016
14:31
13 décembre 2016
16:17
01:46:06
01:36:59
00:09:07

Vitesses et denivelés horaires

20.7 km/h
Détail »

30 km/h
au km 24.9

1084 m/h
0h05m42s

-1003 m/h
0h06m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h36m59s

571 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2850 - 99 w00:33:35100 - 149 w00:30:29150 - 199 w00:11:41200 - 249 w00:01:35250 - 299 w00:01:00300 - 349 w00:00:55+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s397 watts1m350 watts2m283 watts5m206 watts10m168 watts20m144 watts40m124 watts1h119 watts

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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC
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