Sortie dominicale : Luigi / Angelo / Annick / JC
Actions 3D 57 km
+945 m/-948 m
04:13
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Longueur et nombre de points 57 km
7554 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
944 m
948 m
569 m
119 m
350 m
Date et durée 16 août 2020
16 août 2020
04:30:59
04:13:54
00:17:05
Vitesses et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
40.9 km/hau km 14.8
577 m/h1h11m57s
-1286 m/h0h34m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'51" 12.4 km/h 03'14" 2 03'38" 16.5 km/h 3 03'38" 16.5 km/h 4 04'11" 14.3 km/h 5 07'23" 8.1 km/h 6 07'45" 7.7 km/h 7 08'41" 6.9 km/h 8 07'51" 7.6 km/h 9 04'21" 13.8 km/h 10 03'36" 16.7 km/h 11 03'10" 19 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 13 09'51" 6.1 km/h 14 02'56" 20.5 km/h 15 01'48" 33.4 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 04'20" 13.9 km/h 18 03'53" 15.4 km/h 19 04'57" 12.1 km/h 20 05'59" 10 km/h 21 05'34" 10.8 km/h 22 05'01" 12 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 04'46" 12.6 km/h 25 05'02" 11.9 km/h 26 05'26" 11 km/h 06'21" 27 04'41" 12.8 km/h 28 06'44" 8.9 km/h 29 05'03" 11.9 km/h 30 02'47" 21.6 km/h 31 04'09" 14.5 km/h 32 04'12" 14.3 km/h 33 06'00" 10 km/h 06'15" 34 05'12" 11.5 km/h 35 05'41" 10.6 km/h 36 06'38" 9 km/h 37 02'56" 20.4 km/h 38 02'58" 20.3 km/h 39 04'28" 13.4 km/h 40 03'36" 16.6 km/h 41 04'01" 14.9 km/h 42 03'56" 15.2 km/h 43 03'14" 18.6 km/h 44 02'44" 21.9 km/h 45 02'12" 27.2 km/h 46 04'02" 14.9 km/h 47 02'19" 26 km/h 48 02'47" 21.5 km/h 49 03'38" 16.5 km/h 50 04'30" 13.4 km/h 51 03'43" 16.1 km/h 52 03'49" 15.7 km/h 53 02'46" 21.6 km/h 54 03'10" 18.9 km/h 55 03'46" 15.9 km/h 56 03'34" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts4h13m54s
1292 Cal305 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:48 50 - 99 w 00:52:43 100 - 149 w 00:56:22 150 - 199 w 00:33:57 200 - 249 w 00:12:18 250 - 299 w 00:02:36 300 - 349 w 00:01:23 + 350 w 00:01:37
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 611 watts 1m 531 watts 2m 430 watts 5m 256 watts 10m 206 watts 20m 160 watts 40m 138 watts 1h 133 watts
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