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Nancy E4 (Cyclotourisme)

Rando Aulnay Nancy Allemagne juin 2014
hub03grall
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110km
+1120m/-1159m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

109.88 km
3880 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1120 m
1159 m
318 m
167 m
229 m

Date et durée

01 juin 2014
09:13
01 juin 2014
14:43
05h30m05s

Vitesse et denivelés horaires

20 km/h
Détail »

43.3 km/h
au km 65.9

868 m/h
0h54m20s

-1293 m/h
0h32m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
5h30m05s

2016 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:1050 - 99 w01:21:15100 - 149 w01:22:48150 - 199 w00:40:33200 - 249 w00:19:39250 - 299 w00:09:52300 - 349 w00:04:23+ 350 w00:05:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s568 watts1m537 watts2m307 watts5m192 watts10m158 watts20m143 watts40m123 watts1h118 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Pulnoy · Les plus belles randonnées autour de Pulnoy
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