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thierry le 06.05.2016

chauzonVTT

belle ballade sur les hauteurs de chauzon, avec de nombreux singles pierreux et techniques a souhait...
Actions
17 km
+306 m/-292 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.26 km
1731 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
305 m
293 m
340 m
114 m
220 m

Date et durée

06 mai 2016
09:06
06 mai 2016
12:37
03:30:55
02:09:33
01:21:22

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 15

312 m/h
0h52m36s

-620 m/h
0h24m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
2h09m33s

356 Cal
165 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4550 - 99 w00:26:13100 - 149 w00:17:53150 - 199 w00:07:11200 - 249 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s225 watts1m225 watts2m215 watts5m201 watts10m183 watts20m153 watts40m132 watts1h119 watts

Plus

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518429 [Légende]
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2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg 2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc
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