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gt13013 le 20.09.2015

Etoile 20-09-2015VTTTrace cachée

Chateau-Gombert, Palama, Les Ouides, Etoile, descente face sud, écuries, vallon de l'agneau, Chateau-Gombert
Actions
22 km
+556 m/-556 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

21.86 km
993 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
556 m
557 m
571 m
143 m
331 m

Date et durée

20 septembre 2015
09:54
20 septembre 2015
12:50
02:55:28
02:17:46
00:37:42

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

38 km/h
au km 20.4

424 m/h
1h11m07s

-1005 m/h
0h30m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h17m46s

600 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3050 - 99 w00:29:40100 - 149 w00:37:21150 - 199 w00:16:33200 - 249 w00:01:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m223 watts2m193 watts5m180 watts10m156 watts20m146 watts40m132 watts1h115 watts

Plus

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7112642 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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