gt13013 le 20.09.2015

Etoile 20-09-2015 (VTT) Privée

22km

556m

02:30

Chateau-Gombert, Palama, Les Ouides, Etoile, descente face sud, écuries, vallon de l'agneau, Chateau-Gombert

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Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

21.9 km

993 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

557 m

573 m

142 m

331 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

VTT
IDE50

20 septembre 2015
09:54

20 septembre 2015
12:50

02h55m28s

2h17m46s

00h37m42s

9.5 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 20.4

434 m/h
1h08m47s

-998 m/h
0h30m44s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'29"	10.9 km/h
2	04'20"	13.9 km/h
3	07'08"	8.4 km/h
4	09'39"	6.2 km/h	04'12"
5	05'05"	11.8 km/h
6	08'47"	6.8 km/h	05'17"
7	04'02"	14.9 km/h
8	03'46"	15.9 km/h
9	05'06"	11.8 km/h
10	08'29"	7.1 km/h
11	10'51"	5.5 km/h	06'50"
12	07'23"	8.1 km/h
13	11'15"	5.3 km/h	06'25"
14	06'20"	9.5 km/h	07'24"
15	07'22"	8.2 km/h
16	06'50"	8.8 km/h
17	05'07"	11.7 km/h	07'34"
18	05'13"	11.5 km/h
19	06'15"	9.6 km/h
20	03'01"	19.9 km/h
21	03'04"	19.6 km/h