randonnée VTT de Gif sur Yvette aux bois des Maréchaux
Actions 3D 31 km
+451 m/-437 m
03:02
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Longueur et nombre de points 31.03 km
1297 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
451 m
437 m
181 m
64 m
127 m
Date et durée 08 avril 2017 14:07
08 avril 2017 17:37
03:30:33
03:02:53
00:27:40
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
40.7 km/hau km 26.7
406 m/h0h49m36s
-579 m/h0h32m34s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 2 03'44" 16.1 km/h 3 06'09" 9.8 km/h 4 04'22" 13.7 km/h 5 05'09" 11.7 km/h 6 04'06" 14.6 km/h 7 04'34" 13.1 km/h 8 08'27" 7.1 km/h 9 04'21" 13.8 km/h 10 07'16" 8.3 km/h 11 10'39" 5.6 km/h 12 08'59" 6.7 km/h 13 05'37" 10.7 km/h 09'08" 14 06'02" 9.9 km/h 15 09'24" 6.4 km/h 16 08'13" 7.3 km/h 03'42" 17 03'46" 16 km/h 18 04'59" 12 km/h 14'50" 19 03'49" 15.7 km/h 20 06'33" 9.2 km/h 21 07'40" 7.8 km/h 22 03'39" 16.5 km/h 23 12'23" 4.8 km/h 24 08'25" 7.1 km/h 25 05'49" 10.3 km/h 26 05'59" 10 km/h 27 02'06" 28.6 km/h 28 04'59" 12 km/h 29 04'28" 13.4 km/h 30 03'22" 17.9 km/h 31 04'34" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts3h02m53s
630 Cal207 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:54 50 - 99 w 00:35:30 100 - 149 w 00:28:51 150 - 199 w 00:16:02 200 - 249 w 00:05:42 250 - 299 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 271 watts 1m 260 watts 2m 235 watts 5m 208 watts 10m 190 watts 20m 160 watts 40m 124 watts 1h 120 watts
Plus Affichée 482 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
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