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La vallée de la neuvache depuis valmeinier 1800Course à pied

Magnifique sortie paysage entre step et Ecosse
hors sentier entre le lac de Curtales et le GR du mont Thabor.
Actions
20 km
+1106 m/-1094 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.88 km
3597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1106 m
1094 m
2486 m
1733 m
2112 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:02
02h02m21s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 3.9

1133 m/h
0h53m12s

-1271 m/h
0h47m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

189 Watts
2h02m21s

1324 Cal
649 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:25:11100 - 149 w00:43:58150 - 199 w00:16:49200 - 249 w00:08:53250 - 299 w00:07:13300 - 349 w00:06:00+ 350 w00:14:10

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s727 watts1m683 watts2m553 watts5m375 watts10m331 watts20m300 watts40m256 watts1h241 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Valmeinier · Les plus belles randonnées autour de Valmeinier
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret