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JPLP le 20.03.2016

JPLP_Minière_Versailles_20160320 (VTT)

18km
226m
01:15
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Sortie avec Flo et Cédric, terrain plutôt sec, bon roulage.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.52 km
1767 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
219 m
182 m
120 m
161 m

Date et durée

20 mars 2016
10:11
20 mars 2016
11:39
01h27m31s
1h21m02s
00h06m29s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 1

480 m/h
0h14m15s

-779 m/h
0h08m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
1h21m02s

305 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:4950 - 99 w00:25:05100 - 149 w00:14:06150 - 199 w00:04:12200 - 249 w00:01:49250 - 299 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m209 watts2m174 watts5m132 watts10m113 watts20m98 watts40m86 watts1h81 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Cyr-l'École · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cyr-l'École
https://www.visugpx.com/KiSnCMTrWo
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