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OC GIF VTT - 01/05/2021 - Ecole VTT / Bures - Les Ulis - Villejust - Rocher de Saulx - Villebon - Orsay - BuresVTT

OC GIF VTT - 01/05/2021 - Ecole VTT / Bures - Les Ulis - Villejust - Rocher de Saulx - Villebon - Orsay - Bures
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33 km
+238 m/-236 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.99 km
2566 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
237 m
236 m
162 m
44 m
100 m

Date et durée

01 mai 2021
14:05
01 mai 2021
17:36
03h30m23s
2h53m59s
00h36m24s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 18.1

414 m/h
0h18m28s

-448 m/h
0h18m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
2h53m59s

542 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:05:2250 - 99 w00:56:17100 - 149 w00:20:24150 - 199 w00:06:28200 - 249 w00:01:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m212 watts2m195 watts5m154 watts10m124 watts20m98 watts40m72 watts1h68 watts

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