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VTT Ham loisirs sortie du 10 juin 2016 (VTT)

circuit agréable de 38 km dans le Warndt et pas trop difficile
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37km
+296m/-288m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.39 km
789 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
296 m
289 m
290 m
195 m
235 m

Date et durée

10 juin 2016
14:02
10 juin 2016
17:41
03h39m08s
3h07m50s
00h31m18s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 13

383 m/h
0h24m04s

-631 m/h
0h18m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h07m50s

675 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:05:5850 - 99 w00:44:55100 - 149 w00:20:01150 - 199 w00:16:38200 - 249 w00:03:21250 - 299 w00:02:04300 - 349 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m311 watts2m260 watts5m218 watts10m184 watts20m141 watts40m109 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/KfnPWVuAr3
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