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JL64 le 09.02.2019

Gif Moulon Chateaufort Magny St-Rémy Gif

Sortie OC-GIF VTT du 9 février 2019 avec Daniel en tant qu'encadrant.
Parcours plutôt facile, pas trop long et relativement exempt de boue en période d'hiver

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3D

30.7 km

+260 m/-262 m

02:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

30.68 km

2544 pts

Denivelé et altitude

260 m

262 m

166 m

64 m

127 m

Date et durée

09 février 2019
15:00

09 février 2019
18:16

03:15:29

02:43:56

00:31:33

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 26.6

376 m/h
0h19m17s

-740 m/h
0h10m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

46 Watts
2h43m56s

430 Cal
157 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 319 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25

7510422 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin

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