Bel itinéraire qui exploite au mieux les possibilités offertes par les bois et forêts de l'ouest parisien au sud de Versailles
Actions 3D 81.8 km
+971 m/-975 m
05:55
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Longueur et nombre de points 81.83 km
5737 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
970 m
976 m
223 m
72 m
144 m
Date et durée 15 juin 2021
15 juin 2021
06:06:59
05:55:47
00:11:12
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
41.2 km/hau km 9.1
709 m/h0h55m17s
-935 m/h0h47m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 03'34" 2 04'00" 15 km/h 3 02'50" 21.1 km/h 4 04'38" 12.9 km/h 5 06'02" 9.9 km/h 01'19" 6 05'22" 11.2 km/h 7 03'54" 15.4 km/h 8 03'30" 17.1 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 04'29" 13.4 km/h 11 05'23" 11.1 km/h 12 05'17" 11.4 km/h 13 04'01" 14.9 km/h 14 03'16" 18.4 km/h 15 04'39" 12.9 km/h 16 03'17" 18.3 km/h 17 04'36" 13 km/h 18 04'35" 13.1 km/h 19 04'32" 13.2 km/h 20 06'28" 9.3 km/h 21 03'39" 16.4 km/h 22 03'56" 15.3 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 03'36" 16.6 km/h 25 03'31" 17 km/h 26 03'22" 17.8 km/h 27 04'29" 13.4 km/h 28 04'39" 12.9 km/h 29 03'36" 16.7 km/h 30 04'24" 13.7 km/h 31 03'13" 18.7 km/h 32 05'16" 11.4 km/h 33 05'01" 11.9 km/h 34 04'21" 13.8 km/h 35 03'38" 16.5 km/h 36 06'28" 9.3 km/h 37 06'18" 9.5 km/h 38 07'16" 8.2 km/h 39 03'16" 18.4 km/h 40 03'31" 17.1 km/h 41 03'39" 16.4 km/h 42 04'41" 12.8 km/h 43 04'37" 13 km/h 44 04'24" 13.6 km/h 45 05'05" 11.8 km/h 46 06'44" 8.9 km/h 47 04'12" 14.3 km/h 48 06'40" 9 km/h 49 05'44" 10.5 km/h 50 03'10" 19 km/h 51 03'58" 15.1 km/h 52 03'06" 19.3 km/h 53 02'42" 22.2 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'46" 21.7 km/h 56 03'40" 16.4 km/h 57 05'53" 10.2 km/h 58 04'47" 12.5 km/h 01'49" 59 03'37" 16.6 km/h 60 03'57" 15.2 km/h 61 04'48" 12.5 km/h 62 05'36" 10.7 km/h 63 04'35" 13.1 km/h 64 03'25" 17.6 km/h 65 04'00" 15 km/h 66 04'50" 12.4 km/h 67 03'56" 15.2 km/h 68 04'24" 13.6 km/h 69 05'12" 11.5 km/h 70 05'07" 11.7 km/h 04'30" 71 03'48" 15.8 km/h 72 04'01" 15 km/h 73 04'19" 13.9 km/h 74 03'20" 18 km/h 75 04'44" 12.7 km/h 76 05'03" 11.9 km/h 77 03'35" 16.8 km/h 78 03'09" 19 km/h 79 03'07" 19.2 km/h 80 05'10" 11.6 km/h 81 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts5h55m47s
1685 Cal284 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:47:46 50 - 99 w 01:25:05 100 - 149 w 01:14:28 150 - 199 w 00:29:59 200 - 249 w 00:13:21 250 - 299 w 00:08:43 300 - 349 w 00:04:10 + 350 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 371 watts 1m 332 watts 2m 320 watts 5m 297 watts 10m 236 watts 20m 165 watts 40m 125 watts 1h 117 watts
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