gt13013 le 07.03.2016

24-01-2016 Etoile (VTT)

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Longueur et nombre de points

21.89 km
981 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
553 m
552 m
570 m
140 m
328 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE50

Date et durée

24 janvier 2016
09:28
24 janvier 2016
12:32
03h04m10s
2h10m04s
00h54m06s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

478 m/h
1h04m26s

-1006 m/h
0h30m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
Max : 168 Watts

436 Kcal
2h00m13s

6ème
/100

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