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gt13013 le 24.01.2016

24-01-2016 Etoile (VTT)

Palama, Ouides, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau. Jean-Michel, Gérard
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22km
+553m/-552m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

21.84 km
981 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
553 m
552 m
566 m
142 m
328 m

Date et durée

24 janvier 2016
09:28
24 janvier 2016
12:32
03h04m10s
2h10m04s
00h54m06s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 15.3

462 m/h
1h02m27s

-1081 m/h
0h27m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h10m04s

599 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:2250 - 99 w00:21:52100 - 149 w00:25:55150 - 199 w00:23:39200 - 249 w00:03:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m227 watts2m209 watts5m185 watts10m168 watts20m143 watts40m126 watts1h106 watts

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7112643 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/KaF9wiC5jf
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Marseille Les Calanques (3145ET)