Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
speyraud78 le 01.03.2020

Sortie à vélo matinale mollet futé VTT

Actions
3D
34.3 km
+400 m/-394 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

34.33 km
2222 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
399 m
395 m
176 m
82 m
151 m

Date et durée

01 mars 2020
08:55
01 mars 2020
12:33
03:37:35
03:01:22
00:36:13

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 8.5

432 m/h
0h44m43s

-762 m/h
0h23m17s

Fréquence cardiaque

72 bpm
172 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:26:27FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:52:44FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:15:45FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:51.5FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
3h01m22s

661 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0550 - 99 w00:45:03100 - 149 w00:30:48150 - 199 w00:14:20200 - 249 w00:02:16250 - 299 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m275 watts2m256 watts5m212 watts10m177 watts20m128 watts40m113 watts1h105 watts

Plus

Affichée 304 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
9314232 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Villiers-le-Bâcle · Les plus belles randonnées autour de Villiers-le-Bâcle
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/Ka74fRT3BF
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER