2017-11-24 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36km
Actions 36 km
+175 m/-183 m
01:45
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Longueur et nombre de points
35.67 km
5514 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
183 m
290 m
166 m
223 m
Date et durée
24 novembre 2017
10:20
24 novembre 2017
12:22
02:01:58
01:49:06
00:12:52
Vitesses et denivelés horaires
19.6 km/h
Détail »
55.3 km/h
au km 20.4
709 m/h
0h11m20s
-1237 m/h
0h04m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'38" | 16.5 km/h | |
2 | 02'50" | 21.2 km/h | |
3 | 02'40" | 22.5 km/h | |
4 | 02'37" | 22.9 km/h | |
5 | 03'00" | 20 km/h | |
6 | 03'38" | 16.5 km/h | |
7 | 03'47" | 15.9 km/h | |
8 | 05'15" | 11.4 km/h | |
9 | 04'13" | 14.2 km/h | |
10 | 03'00" | 20 km/h | |
11 | 03'26" | 17.5 km/h | |
12 | 03'02" | 19.8 km/h | |
13 | 03'16" | 18.4 km/h | |
14 | 03'09" | 19 km/h | |
15 | 03'04" | 19.6 km/h | |
16 | 02'52" | 20.9 km/h | 12'20" |
17 | 03'15" | 18.5 km/h | |
18 | 01'57" | 30.7 km/h | |
19 | 02'13" | 27.1 km/h | |
20 | 02'01" | 29.8 km/h | |
21 | 02'06" | 28.6 km/h | |
22 | 03'26" | 17.4 km/h | |
23 | 02'26" | 24.7 km/h | |
24 | 03'22" | 17.8 km/h | |
25 | 03'03" | 19.7 km/h | |
26 | 02'55" | 20.6 km/h | |
27 | 02'50" | 21.1 km/h | |
28 | 02'21" | 25.6 km/h | |
29 | 02'29" | 24.1 km/h | |
30 | 02'43" | 22 km/h | |
31 | 02'35" | 23.2 km/h | |
32 | 02'37" | 22.9 km/h | |
33 | 02'56" | 20.5 km/h | |
34 | 05'36" | 10.7 km/h | |
35 | 02'46" | 21.7 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
94 Watts
1h49m06s
590 Cal
325 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affichée 390 fois et téléchargée 15 fois depuis le 10.12.17 18:09
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