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Huit autour de Jonzieux sens anti horaireVTT

Un parcours à faire avec un peu de chaleur, car il se déroule pour une bonne moitié en sous bois. Nous sommes à l'extrême ouest du Parc du Pilat. Les paysages sont différents de la partie centrale et rappelle le Forez ou les monts Lozère. Les chemins sont variés pistes, monotraces, de l'herbe, des cailloux ( on est quand même dans le Pilat). Circuit très plaisant. Le bord du lac est très sympa ainsi que la descente de la Semène. Il y a un peu de poussage mais rien de bien méchant. Les paysages sur la chaîne des puy valent le détour et il y a beaucoup de points de vue.
Actions
32 km
+1109 m/-1104 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.97 km
3065 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1109 m
1104 m
1249 m
791 m
941 m

Date et durée

18 avril 2017
15:30
18 avril 2017
19:03
03:33:25
03:26:03
00:07:22

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

57.4 km/h
au km 1

464 m/h
1h44m35s

-1170 m/h
0h40m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h26m03s

955 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0350 - 99 w00:43:44100 - 149 w00:56:39150 - 199 w00:31:02200 - 249 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m211 watts2m185 watts5m152 watts10m144 watts20m128 watts40m122 watts1h121 watts

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2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat