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JacQk le 03.10.2017

Footing 69 03-10-2017Course à pied

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Actions
8 km
+89 m/-87 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.57 km
256 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
88 m
88 m
175 m
129 m
142 m

Date et durée

03 octobre 2017
16:51
03 octobre 2017
17:41
00:49:42
00:49:35
00:00:07

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

12 km/h
au km 5

544 m/h
0h07m06s

-468 m/h
0h07m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
0h49m35s

270 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1250 - 99 w00:35:14100 - 149 w00:08:38150 - 199 w00:02:53200 - 249 w00:01:09250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m247 watts2m208 watts5m172 watts10m136 watts20m112 watts40m102 watts1h79 watts

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24357 [Légende]
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