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Laulau le 30.10.2020

Restez à 1km de chez vous

En revanche j'ai mis plus d'une heure, si je n'avais pas cassé une pédale ça passait.
/! au km 5.1 : il y avait un pont qui est détruit, on peut traverser (la preuve), mais préférer l'itinéraire par les moulins des Vassaux.(voir confinement jour2)

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3D

11.3 km

+165 m/-165 m

01:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.3 km

1343 pts

Denivelé et altitude

165 m

166 m

172 m

99 m

139 m

Date et durée

30 octobre 2020
16:18

30 octobre 2020
17:43

01:24:54

01:16:11

00:08:43

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

370.2 km/h
au km 0.3

401 m/h
0h22m31s

-770 m/h
0h11m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

454 Watts
1h16m11s

1988 Cal
1565 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 38 fois depuis le 30.10.20 18:12

396223 [Légende]

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