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quoidbach_alain le 09.02.2020

kmFermes Modèles Fays Oneux Pepinster Maison-Bois VTT

Ca commence assez tranquille sur l'asphalte. Ensuite, voilà quelques passages techniques notamment en rive de Hoëgne. S'abstenir si les sentes étroites en dévers surplombant la rivière vous inquiètent.
Nous avons parcouru cet itinéraire alors que la tempête Ciara faisait sentir ses premiers effets. Tout s'est bien passé! Nos pneus s'accrochent sans faille!
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3D
27.7 km
+720 m/-700 m
02:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.72 km
1553 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
719 m
700 m
365 m
146 m
264 m

Date et durée

09 février 2020
08:34
09 février 2020
11:03
02:28:37
02:14:25
00:14:12

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 1.3

712 m/h
0h37m36s

-1130 m/h
0h22m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
2h14m25s

676 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0550 - 99 w00:17:26100 - 149 w00:21:45150 - 199 w00:15:23200 - 249 w00:11:26250 - 299 w00:04:03300 - 349 w00:02:11+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m319 watts2m304 watts5m268 watts10m227 watts20m189 watts40m156 watts1h137 watts

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