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pijero91 le 04.02.2017

Gif_MesnilStDenis_GifVTT

rando G2 du 4/02/2017
Sens Maincourt-MesnilStDenis
Actions
3D
40.2 km
+392 m/-393 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

40.2 km
4151 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
391 m
393 m
176 m
64 m
120 m

Date et durée

04 février 2017
14:02
04 février 2017
17:32
03:29:54
03:02:39
00:27:15

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 29.9

471 m/h
0h33m04s

-810 m/h
0h19m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h02m39s

710 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5350 - 99 w00:48:11100 - 149 w00:35:53150 - 199 w00:15:04200 - 249 w00:01:40250 - 299 w00:01:08300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m320 watts2m289 watts5m229 watts10m162 watts20m129 watts40m111 watts1h98 watts

Plus

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10414628 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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