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bekaremu le 13.11.2015

Ligsdorf-Kiffis&coVTT

avec Béa, Bruno et Denis
Actions
24 km
+826 m/-832 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

24.07 km
1946 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
825 m
833 m
794 m
504 m
678 m

Date et durée

13 novembre 2015
13:59
13 novembre 2015
16:55
02:55:55
02:45:00
00:10:55

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 6.8

453 m/h
1h39m31s

-1648 m/h
0h28m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
2h45m00s

831 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2650 - 99 w00:33:44100 - 149 w00:48:23150 - 199 w00:29:28200 - 249 w00:01:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m202 watts2m197 watts5m183 watts10m179 watts20m165 watts40m144 watts1h128 watts

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9318282 [Légende]
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