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Estuaire Gironde à vélo : Mortagne - St-VivienCyclotourisme

du village de Mortagne-sur-Gironde à Royan par la côte, puis bac jusqu'au Verdon et du Verdon à St-Vivien-sur-Gironde à vélo.
Actions
68 km
+217 m/-258 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

68.12 km
6021 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
259 m
70 m
-5 m
20 m

Date et durée

26 mai 2017
10:33
26 mai 2017
19:30
08:57:01
04:48:18
04:08:43

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 4.4

406 m/h
0h21m19s

-577 m/h
0h15m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
4h48m18s

897 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:4650 - 99 w02:28:13100 - 149 w00:20:46150 - 199 w00:01:29200 - 249 w00:00:20250 - 299 w00:00:30300 - 349 w00:00:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s577 watts1m334 watts2m310 watts5m238 watts10m159 watts20m113 watts40m96 watts1h85 watts

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1332ET - Royan / Forêt de la Coubre 1432SB - Saujon / Cozes 1433OT - Soulac-Sur-Mer / Montalivet / Pointe de Grave 1433SB - Lesparre-Médoc / Mortagne-Sur-Gironde