Aller retour Pic de Nore. Départ route des usines.
Actions 3D 30.1 km
+1084 m/-1093 m
03:10
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Longueur et nombre de points 30.08 km
4356 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1083 m
1094 m
1179 m
386 m
804 m
Date et durée 22 avril 2018 10:21
22 avril 2018 14:20
03:59:03
03:10:17
00:48:46
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
41.2 km/hau km 21.7
549 m/h1h48m14s
-1179 m/h0h53m13s
km Temps Vitesse Pause 1 08'12" 7.3 km/h 2 08'11" 7.3 km/h 3 07'52" 7.6 km/h 4 05'28" 11 km/h 03'52" 5 04'57" 12.1 km/h 6 09'21" 6.4 km/h 04'25" 7 08'25" 7.1 km/h 8 06'14" 9.6 km/h 08'19" 9 07'34" 7.9 km/h 10 10'50" 5.5 km/h 01'49" 11 06'05" 9.9 km/h 12 07'40" 7.8 km/h 13 07'27" 8 km/h 14 11'51" 5.1 km/h 02'57" 15 08'59" 6.7 km/h 02'15" 16 06'45" 8.9 km/h 09'03" 17 04'44" 12.7 km/h 18 10'48" 5.6 km/h 03'36" 19 06'52" 8.7 km/h 20 02'05" 28.7 km/h 21 03'34" 16.8 km/h 22 04'18" 14 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 03'16" 18.4 km/h 02'54" 25 04'01" 14.9 km/h 26 08'25" 7.1 km/h 01'51" 27 03'19" 18.1 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 03'17" 18.3 km/h 30 03'47" 15.8 km/h 06'48"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts3h10m17s
1020 Cal322 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:17 50 - 99 w 00:12:53 100 - 149 w 00:45:43 150 - 199 w 00:46:41 200 - 249 w 00:11:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 225 watts 2m 224 watts 5m 221 watts 10m 213 watts 20m 191 watts 40m 153 watts 1h 147 watts
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