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trianon2 le 24.04.2016

Rando VTT Hybrid 24/04/2016VTT

Randonnée amicale du dimanche matin par temps couvert sans pluie mais assez frais.
Actions
3D
30.7 km
+103 m/-103 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

30.68 km
2990 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
103 m
103 m
118 m
75 m
100 m

Date et durée

24 avril 2016
08:47
24 avril 2016
11:39
02:51:44
02:09:13
00:42:31

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 23

318 m/h
0h06m42s

-1094 m/h
0h01m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h09m13s

443 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1150 - 99 w00:45:53100 - 149 w00:19:58150 - 199 w00:05:19200 - 249 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m243 watts2m241 watts5m228 watts10m174 watts20m127 watts40m102 watts1h93 watts

Plus

Affichée 968 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
749718 [Légende]
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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