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koba le 06.08.2020

2020-08-03_mtb_vars, col serene, cresta della selleVTT

col serene, cresta della selle
Actions
23 km
+1373 m/-1375 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

23.48 km
3531 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1373 m
1375 m
2819 m
1652 m
2226 m

Date et durée

06 août 2020
07:29
06 août 2020
11:32
04:03:08
03:58:32
00:04:36

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

173.8 km/h
au km 12.4

668 m/h
1h55m20s

-820 m/h
1h34m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
3h58m32s

1266 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3950 - 99 w00:23:26100 - 149 w00:43:38150 - 199 w00:32:28200 - 249 w00:08:19250 - 299 w00:02:55300 - 349 w00:02:41+ 350 w00:05:22

Puissances max fournies

450w900w1350w1800w2250w2700ww30s2737 watts1m2502 watts2m2155 watts5m1366 watts10m735 watts20m419 watts40m262 watts1h239 watts

Plus

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167375161 [Légende]
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3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras 3538ET - Aiguille de Chambeyron / Cols de Larche et de Vars
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