Actions 3D 100 km
+482 m/-477 m
04:11
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Longueur et nombre de points 100.41 km
14768 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
482 m
478 m
176 m
93 m
145 m
Date et durée 07 mai 2026
07 mai 2026
04:17:16
04:11:26
00:05:50
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
47.7 km/hau km 91.6
657 m/h0h17m51s
-1428 m/h0h10m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'22" 25.3 km/h 2 02'12" 27.3 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'11" 27.5 km/h 5 02'20" 25.7 km/h 6 02'22" 25.4 km/h 7 02'31" 23.9 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 01'51" 32.5 km/h 11 02'33" 23.6 km/h 12 02'58" 20.2 km/h 01'34" 13 02'14" 26.9 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 02'42" 22.2 km/h 16 03'22" 17.9 km/h 17 02'28" 24.3 km/h 18 02'22" 25.4 km/h 19 01'50" 32.8 km/h 20 01'50" 32.8 km/h 21 02'03" 29.2 km/h 22 01'51" 32.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'49" 21.3 km/h 25 02'17" 26.3 km/h 26 02'34" 23.3 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 02'23" 25.2 km/h 29 02'13" 27 km/h 30 02'12" 27.2 km/h 31 02'11" 27.5 km/h 32 02'12" 27.2 km/h 33 02'16" 26.4 km/h 34 02'07" 28.3 km/h 35 02'58" 20.3 km/h 36 02'31" 23.8 km/h 37 02'19" 25.9 km/h 38 02'13" 27 km/h 39 02'36" 23 km/h 40 03'12" 18.8 km/h 41 01'40" 36 km/h 42 03'10" 19 km/h 43 02'42" 22.3 km/h 44 03'25" 17.6 km/h 45 02'26" 24.7 km/h 46 02'38" 22.8 km/h 47 03'05" 19.5 km/h 48 02'15" 26.7 km/h 49 02'10" 27.7 km/h 50 02'18" 26.2 km/h 51 02'09" 28 km/h 52 03'32" 17 km/h 53 02'34" 23.3 km/h 54 02'17" 26.3 km/h 55 02'23" 25.2 km/h 56 02'09" 27.9 km/h 57 02'24" 25 km/h 58 04'40" 12.8 km/h 59 02'46" 21.7 km/h 60 02'47" 21.6 km/h 61 02'21" 25.5 km/h 62 02'01" 29.6 km/h 63 02'01" 29.7 km/h 64 02'19" 26 km/h 65 02'33" 23.6 km/h 66 03'38" 16.5 km/h 67 02'27" 24.5 km/h 68 04'04" 14.8 km/h 69 02'30" 24.1 km/h 70 02'45" 21.8 km/h 71 02'52" 21 km/h 72 02'13" 27.1 km/h 73 02'14" 26.9 km/h 74 02'30" 24 km/h 75 02'17" 26.3 km/h 76 02'09" 27.8 km/h 77 02'28" 24.3 km/h 78 02'32" 23.7 km/h 79 02'23" 25.2 km/h 80 02'34" 23.4 km/h 81 02'09" 27.9 km/h 82 02'14" 26.8 km/h 83 02'07" 28.5 km/h 84 02'21" 25.5 km/h 85 02'21" 25.5 km/h 86 02'17" 26.3 km/h 87 02'19" 25.8 km/h 88 02'17" 26.3 km/h 89 02'15" 26.6 km/h 90 01'52" 32.1 km/h 91 02'03" 29.2 km/h 92 01'42" 35.4 km/h 93 02'29" 24.1 km/h 02'08" 94 02'35" 23.3 km/h 95 02'08" 28.2 km/h 96 01'40" 36 km/h 97 02'53" 20.9 km/h 98 04'38" 12.9 km/h 99 02'08" 28.1 km/h 100 03'35" 16.8 km/h 02'08"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts4h11m26s
2005 Cal478 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:52 50 - 99 w 00:18:33 100 - 149 w 01:22:54 150 - 199 w 01:50:40 200 - 249 w 00:13:47 250 - 299 w 00:01:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 260 watts 1m 252 watts 2m 226 watts 5m 184 watts 10m 174 watts 20m 165 watts 40m 157 watts 1h 153 watts
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