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Randonnée Maisons Laffitte 2015 de selle en selle par le LSO ColombesCyclotourisme

Belle randonnée, mais exigeante pour le physique. Organisation et fléchage au top.
Actions
173 km
+839 m/-851 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

172.78 km
950 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
839 m
852 m
211 m
26 m
67 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
07:29
06h29m45s

Vitesse et denivelés horaires

26.6 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 27.6

1247 m/h
0h21m14s

-1030 m/h
0h18m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

161 Watts
6h29m45s

3602 Cal
554 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:0150 - 99 w00:25:21100 - 149 w01:36:06150 - 199 w02:30:03200 - 249 w00:36:23250 - 299 w00:15:47300 - 349 w00:08:18+ 350 w00:17:16

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s674 watts1m612 watts2m535 watts5m462 watts10m368 watts20m277 watts40m208 watts1h195 watts

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