Nogent le Roi, Chérisy, Nogent le Roi, Epernon
Actions 3D 66.9 km
+244 m/-254 m
02:52
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Longueur et nombre de points 66.9 km
2111 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
254 m
147 m
73 m
103 m
Date et durée 29 août 2019
29 août 2019
02:59:54
02:52:28
00:07:26
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
48.3 km/hau km 26.5
927 m/h0h10m42s
-1006 m/h0h10m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'13" 14.2 km/h 2 02'31" 23.8 km/h 3 02'43" 22 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'40" 22.6 km/h 6 02'24" 25 km/h 7 02'12" 27.3 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 02'30" 9 02'19" 26 km/h 10 02'27" 24.4 km/h 11 02'28" 24.4 km/h 12 02'19" 25.9 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 02'34" 23.4 km/h 16 02'46" 21.6 km/h 17 02'23" 25.1 km/h 18 02'31" 23.8 km/h 19 03'53" 15.4 km/h 20 02'17" 26.3 km/h 21 03'41" 16.3 km/h 22 02'37" 23 km/h 23 02'47" 21.5 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 02'33" 23.5 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 01'56" 31.1 km/h 28 04'00" 15 km/h 29 02'45" 21.9 km/h 30 03'00" 20 km/h 31 02'33" 23.5 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'56" 20.4 km/h 34 02'21" 25.6 km/h 04'56" 35 02'23" 25.2 km/h 36 03'10" 19 km/h 37 02'14" 26.8 km/h 38 02'27" 24.5 km/h 39 02'28" 24.4 km/h 40 02'10" 27.7 km/h 41 02'23" 25.2 km/h 42 02'34" 23.4 km/h 43 02'22" 25.4 km/h 44 02'15" 26.7 km/h 45 02'28" 24.3 km/h 46 02'21" 25.6 km/h 47 02'24" 25.1 km/h 48 02'25" 24.9 km/h 49 02'28" 24.3 km/h 50 02'29" 24.1 km/h 51 02'27" 24.6 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 02'22" 25.3 km/h 54 02'25" 24.9 km/h 55 02'22" 25.4 km/h 56 02'18" 26 km/h 57 02'51" 21 km/h 58 02'25" 24.8 km/h 59 02'29" 24.2 km/h 60 02'16" 26.5 km/h 61 02'27" 24.5 km/h 62 02'19" 26 km/h 63 02'18" 26.1 km/h 64 02'26" 24.7 km/h 65 02'10" 27.7 km/h 66 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 129 Watts2h52m28s
1275 Cal443 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:47 50 - 99 w 00:21:47 100 - 149 w 01:15:26 150 - 199 w 00:45:59 200 - 249 w 00:08:44 250 - 299 w 00:01:43 300 - 349 w 00:01:05 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 376 watts 1m 362 watts 2m 312 watts 5m 197 watts 10m 169 watts 20m 156 watts 40m 150 watts 1h 149 watts
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