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Laroque d'olme_lac Monbel (VTT)

Départ de Laroque d'Olmes par une vieille route jusqu'au lac. Puis 3/4 de tour du lac avec vue sur les mont d'Olmes. Retour avec une longue montée par une petite route, descente difficile par un petit chemin et fin sur l'ancienne voie de chemin de fer.
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29km
+381m/-388m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.33 km
2267 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
389 m
528 m
385 m
433 m

Date et durée

27 février 2019
09:34
27 février 2019
11:26
01h52m03s
1h46m20s
00h05m43s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 3.2

644 m/h
0h25m25s

-1273 m/h
0h11m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
1h46m20s

623 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:2650 - 99 w00:21:40100 - 149 w00:23:16150 - 199 w00:18:00200 - 249 w00:07:24250 - 299 w00:01:59300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m328 watts2m233 watts5m193 watts10m185 watts20m139 watts40m121 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Laroque-d'Olmes · Les plus belles randonnées autour de Laroque-d'Olmes
https://www.visugpx.com/K9BqGytIt4
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