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Laroque d'olme_lac Monbel (VTT)

Départ de Laroque d'Olmes par une vieille route jusqu'au lac. Puis 3/4 de tour du lac avec vue sur les mont d'Olmes. Retour avec une longue montée par une petite route, descente difficile par un petit chemin et fin sur l'ancienne voie de chemin de fer.
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29km
+381m/-388m
01:45

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Length and number of waypoints

29.33 km
2267 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
380 m
389 m
528 m
386 m
433 m

Date et durée

27 février 2019
09:34
27 février 2019
11:27
01h52m17s
1h46m34s
00h05m43s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 3.2

644 m/h
0h25m25s

-1273 m/h
0h11m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
1h46m34s

623 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:3150 - 99 w00:21:40100 - 149 w00:23:16150 - 199 w00:18:00200 - 249 w00:07:24250 - 299 w00:01:59300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m328 watts2m233 watts5m193 watts10m185 watts20m139 watts40m121 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Laroque-d'Olmes · Les plus belles randonnées autour de Laroque-d'Olmes
https://www.visugpx.com/K9BqGytIt4
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Lavelanet (2247OT)