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Aigle 4 le 01.05.2017

OC GIF VTT - 29/04/2017 - Groupe perf - La Jean Racine 2017 (VTT)

26km
521m
02:15
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OC GIF VTT - 29/04/2017 - Groupe perf - La Jean Racine 2017

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.25 km
2245 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
521 m
484 m
171 m
64 m
118 m

Date et durée

29 avril 2017
14:00
29 avril 2017
16:44
02h43m45s
2h12m28s
00h31m17s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 19.7

506 m/h
0h40m38s

-849 m/h
0h24m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h12m28s

582 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:0850 - 99 w00:21:22100 - 149 w00:20:31150 - 199 w00:13:53200 - 249 w00:07:41250 - 299 w00:03:16300 - 349 w00:00:19+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m361 watts2m344 watts5m285 watts10m203 watts20m149 watts40m110 watts1h101 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/K8uMl9F4yD
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