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2021-04-03 - Forêt de Carnelle et plaines du Pays de ThelleVTT

Itinéraire réalisé avec Gérard, Philippe et Vincent. Traversée de la butte de la forêt de Carnelle, pont sur l'Oise à Boran, plaines du pays de Thelle. Retour par Cha&mbly et Champagne sur Oise
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49 km
+420 m/-433 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.59 km
1955 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
419 m
434 m
574 m
379 m
421 m

Date et durée

03 avril 2021
08:13
03 avril 2021
11:46
03h32m48s
3h14m17s
00h18m31s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 13

602 m/h
0h31m43s

-1276 m/h
0h16m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h14m17s

964 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:0650 - 99 w01:00:23100 - 149 w00:52:36150 - 199 w00:14:28200 - 249 w00:04:21250 - 299 w00:02:40300 - 349 w00:01:16+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s450 watts1m432 watts2m410 watts5m260 watts10m197 watts20m146 watts40m113 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de L'Isle-Adam · Les plus belles randonnées autour de L'Isle-Adam
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville